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妻/一姫二太郎の母/お仕事少し。 ふわりのふわふわしたひとりごとを書き綴ります。                          あな吉さんの手帳術に出会い、学んだことや、自分でアレンジ・工夫したことも記録していきます♪
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おはようございます。ふわりです。

先週末に受けた講座レポ。まだ書いていないものもありますが、まずはマインドマップ講座の後編を。。。

前編は基本的なことが中心でした。といっても、書き方うんぬんは少しだけ。脳の働き方、どう考えるか、なぜそうなのか、カントリー姐さんはどうだったのか、など興味深いことばかり。ほー!と感心して、子どもに戻って遊んでいるうちにあっという間に6時間が終わりました。。。

そして後編は実践編。
いろんなマインドマップを描いていきます。

頭のなかに浮かんだことをマインドマップにする方法だけではなく、聞いてマインドマップにする方法を実際に体験。最初は慣れなくて難しいのですが、それでもがんばってトライしていると、だんだんコツがつかめてきます。間違いなんてないので、ひたすら書くのみ!これはまだまだ練習が必要だなぁ。。。

そして、課題に沿ったワーク。

・・・なのですが、想像力?妄想力?が豊かすぎて、わたし、あえなく脱落。。。。。(-ω-;)
カントリー姐さん、困らせてしまってごめんなさい(T-T)
あの課題、ダメなテーマなんかじゃないと思います。自分を見つめなおすのに、本当に大切なことを見つけるのに、とってもいいテーマだと思います。

なので、実は家でもう一度チャレンジしようと思い、やってみたのですが、やっぱりダメ。。。orz
どうやら、わたしには1週間では足りないみたいです(T-T) 取捨選択が下手なんだと思います。。。


最後のワークは気分を切り替えて、楽しみました^^

描き始めたらどんどんノッてきて、あれやこれやニヤニヤしながら描き足しました。


マインドマップ、習うより慣れよ、の世界だな~と実感。
カントリー姐さんも、

  「 まずは3週間、毎日1枚描いてみて^^ 」

とおっしゃっていました。
何でも3週間続ければ、習慣にできるそう。
ぜひとも身につけたい考え方なので、毎日…は難しいかもしれませんが、思いつくままにできるだけ描いてみたいと思います^^



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おはようございます。カントリー姐さんの講座連続受講中のふわりです。

昨日、マインドマップ講座を受けてきました。

朝、会場に着くと、

   ふわりちゃんの席はこっち~。

と案内され、

   今日は指定席なのかな~?

と思いながら向かった席に置いてあったグッズがこちら。


マインドマップで使うグッズたち


カラフルなものを見ると、それだけでテンションが上がります↑↑↑

ペンと色鉛筆は全員お揃い。
もう一つのツンツンしたボールは形は同じですが、色合いはさまざま。

ですが、このツンツンボール(正式名称はクーシュボール)、わたし好みの色合いでひと目でお気に入りに♪

あとから聞いたら、順番にみなさんご自分で選ばれていたようですが、この色合いは絶対ふわりが選ぶだろう、といちごさんが気を利かせてくださって、先に取り置いてくださっていたよう。さすが、いちごさん。。。 ドンピシャです(笑) ありがとうございます^^


煮詰まった時、リフレッシュしたいときにこのツンツンボールを手でもそもそ触ってリフレッシュを図るわけですが、お気に入りなのでつい手に取りもそもそ。目に入るともそもそ。もそもそもそもそ・・・とほとんどずーっと触っていました^^;


マインドマップって、あちこちで講座も開かれていますし、本もたくさん出ています。
ただ、男性用、ビジネス用のものが多く、女性向けのやわらかい解説書や講座は少ない気がします。今後ずっと使っていくことに意義のあるものだと思うのですが、最初の取っ掛かりが固かったり自分に合わなかったりすると、続けるのって難しいですよね。

その点、カントリー姐さんは女性ですし、あな吉さんの手帳術をされているという共通点もあります。手帳術に絡めてのお話やカントリー姐さんならではの脳に絡めたお話も聞けるので、2倍・3倍おいしい講座に!

机に向かってマインドマップを描く=頭を動かすだけでなく、手を動かして、からだを動かして、食べて飲んで、とにかく楽しく時間を過ごしているうちに、あっという間に6時間が終わっていました。。。


終わった直後は確かに疲れてもいたのですが、何か清々しい気持ち。
気分よく帰ってきたら、どーっと疲れが。。。 眠くて眠くて、だったので、夫に言われるがまま、早めに休みました。

よほど疲れていたのか、こどもたちのキックにもめげず、朝までぐっすり。。。

朝起きてから、宿題をやり、浸け置いてあったこどもたちの上靴を洗おうとすると、お洗濯とともにすでに夫が済ませてくれてました(≧▽≦*)

今までお洗濯をしてくれることはありましたが、こどもの上靴なんて、洗ったことなかったのに・・・!


サッカーを観るために、ほぼ徹夜で起きていた夫。
朝、寝室へ向かう前に

  「 たぶん、ありがとうって言うと思うから、先に言うとくわ。
    『 どういたしまして~ 』 」


といっていた意味がわかりました^^;


今は寝てしまっていますが、とってもとっても助かりました。
ほんとにほんとにありがとう☆


夫のお休みにこどもたちのお世話を任せっぱなしで申し訳ないな~と思っていたけれど、家事までもサポートしてくれた夫に感謝感謝☆


  「 ? ・・・よくわかんないけど、ありがとう・・・? 」

としか伝えてなかったので、出かける直前まで寝かせてあげてから、

  「 ありがとう!!! ありがと~~~~~♪♪♪
    ・・・おはよ♪ 」


と、明るく起こして差し上げたいと思います(・∀・)

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おはようございます。ふわりです。
24日に受けてきたカントリー姐さんの講座、1つ目のレポです。

1月のあな文の時にも一度お聞きしたのですが、最近のカントリー姐さんのブログを拝読していて、絶対内容もブラッシュアップされているはず!ともう一度聞いてきました。

5つの大枠自体は変わっていなかったのですが、内容はひとつひとつがさらに濃くなり、密度を増した感じ!

わたしもよくやっちゃうんです、「わたしがやっとけばいっか」って。

たぶん、人にお願いするのが下手なんですよね。


   人の手を煩わせるくらいなら自分でやっとこう。

という考えになってしまっていたわけです。

もちろん、それを「楽しんで」「喜んで」できるなら問題ないのですが、こう思うときって、たいてい自分でもやりたくないとき。


「自己犠牲は美徳」の風潮が日本には古来あると思います。
「奥ゆかしい」とか「三歩下がって師の影を踏まず」とかの言葉に代表されるように、特に女性は影の存在のほうがよいとされていたり。。。

でも「わたし」が幸せでなければ、周りに幸せオーラを振りまき、幸せに巻き込むこともできないわけです。
「わたし」が原因で、周りが幸せでないなんて、わたしにとっても不幸せ。
まさに「不幸体質」そのものでした。
ということは、「自己犠牲は美徳」はこの場合のわたしにとっては間違いだということになるんですよね。


カントリー姐さんがよくおっしゃっている応援団。
わたしにもいます。

3日連続の講座に行かせてくれる夫やこどもたちは最も強力な応援団。
協力してくれる実家の両親も。

講座を名古屋で主催してくださるいちごさんも、大切な応援団。
名古屋まで来て講座を開いてくれるカントリー姐さんも。

仕事の都合をつけてくれる友人も。

そして、このブログを読みに来てくれる方や講座で声をかけてくださる方もわたしの応援団、、、だと勝手に思ってます^^;

んー、、、そう思うと、わたしも愛されてるのかも?(笑)

みなさん、ありがとうございます^^

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おはようございます。ふわりです。

昨日はカントリー姐さんの講座を怒涛の3連チャンで受けてきました。

頭をフルで働かせる生活を送っていないので、1講座受けただけで頭がボー。。。
2つ終わったあとは、脳ミソが膨らむような感覚に。
3つすべて終えたら、脳ミソが熱く腫れたような感じに。。。

詰め込むだけ詰め込んだので、脳が容量オーバーになったのかも^^;

カントリー姐さんも

  「 インプットしたら、アウトプットすることが大切! 」

とおっしゃっていました。

1講座目でお隣だったユッキーさんにも

  「 ブログでのアウトプット、期待してますね^^ 」

と言っていただいたので、少しずつアウトプットしていきたいと思います。



・・・が・・・。

今日・明日もカントリー姐さんのマインドマップ講座でさらに詰め込む予定なので、アウトプットは少し先になるかも(*_*;)
気長にお待ちくださいませ~m(_ _)m


今日・明日、ご一緒するみなさん、よろしくお願いします♪

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おはようございます。ふわりです。

先日、あな吉さんの講座を受けた時にも出てきた「マインドマップ」。



存在やどのようなものかはなんとなく知っていましたが、それをどのように活用すればいいのか、などを知りたかったので、昨日入門講座を受講してきました。

受講する前のイメージは

マインドマップ : 連想ゲーム = 苦手(*_*;)


だから、

   うまくできないかも。でも使えたら便利そう。

と興味はあるけど、苦手意識が。。。
そんなこともあって、今まで興味はあっても本を読んだり、ネットで調べたりもしたこともありませんでした。


今回、お友だちに誘ってもらって受講することを決意。

そんな時に、あな吉さんの講座でもマインドマップが出てきて、初めて少しネットで見てみました。

何事も道具から入るのが好きなわたしは、「マインドマップの7つ道具」という動画を見てテンション↑↑(笑)一気にとっても楽しみになりました^^;


講義では実際にマインドマップにも挑戦します。

中心に象徴的なイラストを描くので、それが苦手だという方も多いそう。
確かに絵心があった方が他人が見て、パッと目を引くマインドマップができあがるのでしょうが、画の上手下手はあまり関係ないような気がしました。

つまり、自分がわかればいいものなので、好きなように、ただし3色以上使って描いていきます。

そこからブランチを伸ばして、単語を書いていきます。

途中、先生からのアドバイスを受けて、どんどん書き足していきます。

わずかな時間でも、連想が苦手なわたしでも、カラフルな線が伸びていくのが楽しくて、あっという間にそれっぽいものができあがりました。


今回はほんとに入門編という内容で、実際に活用するには程遠い状態ですが、基本を学んだことで、

マインドマップ : 落書き?? → 楽しいかも(・∀・)

に変わりました^^


帰りにはマインドマップを描くのにオススメのノートも分けていただいてきました。

紙質がとてもなめらかで書きやすい上、ミシン目が入っていて、切り取るとA4サイズの紙になるという優れもの。

ひと目で気に入って、フセンに書いてあったので、お値打ちに分けていただけてテンション↑↑↑ 無駄にしないよう、少しずつマインドマップに挑戦したいと思います^^

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